第一天 ：丽江——长江第一湾——虎跳峡——香格里拉                   住宿：香格里拉
             早开车前往香格里拉，经过拉市海自然保护区（拉市海位于丽江县城西面8公里处的拉市坝中部,是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名,“拉”为荒坝,“市”为新，意为新的荒坝），远眺万里长江第一湾（长江从青藏高原南下，其上游金沙江到了丽江县石鼓镇，突然掉头北转，形成了V 形的大湾，这就是著名的长江第一湾）。进入中甸前往虎跳峡景区参观（虎跳峡位于中甸县虎跳峡镇境内，是玉龙雪山及哈巴雪山的交界处。分上虎跳、中虎跳及下虎跳。万里长江在此避关夺隘，惊涛骇浪在深峡中激荡奔涌。虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称），经小中甸牧场，吉达姆草原到达香格里拉。

 第二天：香格里拉出发 ---依拉草原（纳帕海）---月亮湾大峡谷----白马雪山—索那丫丫口---白马雪山丫口---迎宾台（远观梅里十三峰）----德钦----飞来寺                               住宿：飞来寺
        早上8点左右出发，远观季节性湖泊依拉草原，在茶马古道重镇奔子栏用午餐，午餐后参观金沙江最漂亮的大拐弯“月亮湾”，下午进入国家级保护区白马雪山（途中可拍摄全中国最漂亮的森林之一），途中经过白马雪山，索那丫口（海拔4000米），白马雪山丫口（海拔4292米）到达十三塔，远观世界上最美丽的雪山----梅里雪山，有着藏区八大神山之首的山峰---卡瓦格博峰。

 第三天：  飞来寺——明永冰川——飞来寺 ——奔子栏                                住宿：奔子栏
          早上起来看梅里雪山金山日出，寻找自己灵魂最好的安生之地，梅里是藏区八大神山之首，每年有成千上万的人来这里崇拜，寻找自己灵魂的安生之地，很多从几千公里之外崇拜到这里，是一 般人很难理解的！然而，这就是他们一生之中最大的心，可以选择游梅里雪山明永冰川(骑马或者徒步来回需要5小时)，                                                         

第四天： 奔子栏——乡城—— 稻城                                         住宿：稻城

乡城有世界上独一无二的特有民居【乡城白藏房（可适度停留外摄）】，享受孩童给远方贵宾的敬礼，观巴姆神山，抵达有“香巴拉”之美誉的川西小县城——乡城。欣赏迷人的高原地貌风光，观巴姆神山抵达有“香巴拉”之美誉的川西县城--乡城，欣赏硕曲岗河风光，穿越迷人的马熊沟欣赏沟谷风光、翻越无名雪山（海拔4710ｍ），到达桑堆乡，拍摄红草地（秋季），观万亩青杨林。  

 第五天 ：稻城——日瓦——亚丁（徒步或骑马）—冲古寺—亚丁村 

                                                                   住宿：亚丁

         翻越波瓦山（海拔4613ｍ），观赤土河谷迷人风光及世外桃源般藏式村寨，徒步欣赏杜鹃谷风光，抵达有“最后的香格里拉”之称的日瓦，亚丁景区内藏乡村寨建筑和寺庙建筑别具一格，风貌独特，这里的人们崇拜自然，把大自然当作生存的根基，与大自然相依为命，和谐相处。冲古寺位于仙乃日雪峰脚下，寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考察；冲古隶属贡嘎朗吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。仙乃日、央迈勇、夏诺多吉神山是亚丁自然保护区内三座圣洁美丽的雪峰，名称相传为五世达赖所封：北峰仙乃日，意为观世音菩萨；南峰央迈勇，意为文殊菩萨；东峰夏诺多吉神山，意为金刚手菩萨；三座神山呈“品”字形排列，被当地藏民视为神山。从冲古寺出发，步行约一小时抵达珍珠海，此处是拍摄仙乃日倒影的绝好地点。）

第六天：冲古寺→洛绒牛场→牛奶海→五色海                                       住宿：稻城
           自然景观奇特而美丽，生物种类繁多，景区海拔2900米至6032米，仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰被藏传佛教称为“日松贡布”，集神山圣湖于一体，为藏区的一处胜地；由于藏乡村寨建筑和寺庙别具一格，岁月独特，民风淳朴，所以稻城被众多崇尚自然的专家誉为“最后的香格里拉”。亚丁自然保护区总面积560平方公里，从亚丁自然保护区北部海拔2909米的康古，至仙乃日主峰直线距离共18公里，相对高差达3132米，巨大的垂直高差形成幽谷深邃、千刃壁立的高山峡谷景观。早上从日瓦乡出发前往亚丁自然保护区，经神山山门进入贡嘎银沟龙龙坝，转骑骡马或步行，经冲古寺，朝拜神山，沿途风光险绝奇丽，令你目不暇接。洛绒牛场海拔4150米，为亚丁景区附近牧民放牧的高山牧场，其本身具有广阔壮美的景致，牛场周围是高原草场，三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，是观看三座雪山的最佳地点；雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相影成趣。

第七天： 稻城——乡城——乡城桑披寺——香格里拉                                 住宿：香格里拉
             稻城出发途径乡城，藏语译意为，手中佛珠。因为硕曲河，玛依，定曲三条河流由北向南众贯全境，宛如一串串佛珠，乡城由此得名。乡城可以欣赏乡城三绝桑坡寺、乡城风装、白藏房。过乡城穿越大小雪山回到香格里拉。                                                             

第八天：香格里拉——拉市海——丽江。

行程天数：8天

费用包含：景点门票费、住宿费（六晚标间，一晚亚丁普通间）、车费、观光车（日瓦到亚丁）    邻队服务费、旅游意外伤害险，赠送温泉
费用不含：往返集合地，出发地的交通费、明永冰川骑马费、亚丁景区骑马费、观光车费、藏民家访或梦幻香格里拉、沿途自费项目、全程餐费

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